Consellos de expertos en saúde pública chineses para os chineses, como poden os individuos previr o COVID-19

noticias

Consellos de expertos en saúde pública chineses para os chineses, como poden os individuos previr o COVID-19

Os "tres conxuntos" de prevención de epidemias:

levar unha máscara;

manter unha distancia de máis de 1 metro cando se comunique con outros.

Facer unha boa hixiene persoal.

Protección "cinco necesidades":

a máscara debe seguir usando;

Distancia social para permanecer;

Usando as mans cubrir a boca e o nariz ao tusir e espirrar

Lavar as mans a miúdo;

As fiestras deben estar o máis abertas posible.

Notas orientativas sobre o uso de máscara

1. As persoas con febre, confusión nasal, secreción nasal, tose e outros síntomas e o persoal acompañante deben usar máscaras cando acudan a institucións médicas ou lugares (lugares) públicos.

2. Recoméndase que as persoas maiores, os acompañantes e os pacientes con enfermidades crónicas leven máscaras á hora de saír.

3. Animamos ás persoas a levar máscaras consigo.Recoméndase o uso de máscaras en espazos pechados, zonas con moita xente e cando a xente necesite un contacto próximo con outras persoas.

Método adecuado de lavado de mans

"Lavado de mans" significa lavar as mans con desinfectante ou xabón e auga corrente.

O lavado correcto das mans pode previr eficazmente a gripe, a febre aftosa, a diarrea infecciosa e outras enfermidades infecciosas.

Use métodos axeitados de lavado de mans e lave as mans durante polo menos 20 segundos.

Técnica de lavado en sete pasos para lembrar esta fórmula: "dentro, fóra, clip, lazo, grande, soporte, pulso".

1. palma, palma con palma frotarse entre si

2. Dor das mans, palmas do dorso das mans.Cruza as mans e frotaas

3. Suxeita as mans, palma con palma, e frega os dedos xuntos.

4. Dobra os dedos nun arco.Dobra os dedos firmemente e rola e frega.

5. manteña o polgar na palma da man, xira e frega.

6. Levante os dedos e fregue as puntas dos dedos nas palmas das mans.

7. Lavar o pulso.


Hora de publicación: 24-maio-2021