Os "tres conxuntos" de prevención de epidemias:
levar unha máscara;
manter unha distancia de máis dun metro ao comunicarse con outras persoas.
Fai unha boa hixiene persoal.
"Cinco necesidades" de protección:
a máscara debe seguir usándose;
Distancia social para permanecer;
Cúbrase a boca e o nariz coa man ao toser e espirrar
Lavarse as mans con frecuencia;
As fiestras deben estar o máis abertas posible.
Notas de orientación sobre o uso de máscaras
1. As persoas con febre, conxestión nasal, mucosidade nasal, tose e outros síntomas, así como o persoal que as acompañe, deben usar máscaras cando vaian a institucións médicas ou lugares públicos (lugares).
2. Recoméndase que as persoas maiores, as persoas con discapacidade e os pacientes con enfermidades crónicas leven máscaras ao saír.
3. Animamos ás persoas a levar máscaras consigo. Recoméndase o seu uso en espazos confinados, zonas con moita xente e cando as persoas precisen contacto próximo con outras persoas.
Método axeitado de lavado de mans
"Lavar as mans" significa lavar as mans con desinfectante ou xabón e auga corrente.
Lavar as mans correctamente pode previr eficazmente a gripe, a enfermidade das mans, a pé e a boca, a diarrea infecciosa e outras enfermidades infecciosas.
Usa métodos axeitados de lavado de mans e lávate as mans durante polo menos 20 segundos.
Técnica de lavado en sete pasos para lembrar esta fórmula: "dentro, fóra, clip, lazo, grande, soporte, pulso".
1. palma, palma con palma, frótanse unhas ás outras
2. Dorso das mans, palmas das mans dorso das mans. Cruza as mans e frótaas
3. Xunta as mans, palma contra palma, e freta os dedos.
4. Dobre os dedos formando un arco. Dobre os dedos firmemente xuntos, faga rodar e frote.
5. suxeita o polgar na palma da man, xira e frota.
6. Levanta os dedos e frota as puntas dos dedos contra as palmas das mans.
7. Lavar o pulso.
Data de publicación: 24 de maio de 2021