Os "tres conxuntos" de prevención de epidemias:
levar unha máscara;
manter unha distancia de máis de 1 metro cando se comunique con outros.
Facer unha boa hixiene persoal.
Protección "cinco necesidades":
a máscara debe seguir usando;
Distancia social para permanecer;
Usando as mans cubrir a boca e o nariz ao tusir e espirrar
Lavar as mans a miúdo;
As fiestras deben estar o máis abertas posible.
Notas orientativas sobre o uso de máscara
1. As persoas con febre, confusión nasal, secreción nasal, tose e outros síntomas e o persoal acompañante deben usar máscaras cando acudan a institucións médicas ou lugares (lugares) públicos.
2. Recoméndase que as persoas maiores, os acompañantes e os pacientes con enfermidades crónicas leven máscaras á hora de saír.
3. Animamos ás persoas a levar máscaras consigo. Recoméndase o uso de máscaras en espazos pechados, zonas con moita xente e cando a xente necesite un contacto próximo con outras persoas.
Método adecuado de lavado de mans
"Lavado de mans" significa lavar as mans con desinfectante ou xabón e auga corrente.
O lavado correcto das mans pode previr eficazmente a gripe, a febre aftosa, a diarrea infecciosa e outras enfermidades infecciosas.
Use métodos axeitados de lavado de mans e lave as mans durante polo menos 20 segundos.
Técnica de lavado en sete pasos para lembrar esta fórmula: "dentro, fóra, clip, lazo, grande, soporte, pulso".
1. palma, palma con palma frotarse entre si
2. Dor das mans, palmas do dorso das mans. Cruza as mans e frotaas
3. Suxeita as mans, palma con palma, e frega os dedos xuntos.
4. Dobra os dedos nun arco. Dobra os dedos firmemente e rola e frega.
5. manteña o polgar na palma da man, xira e frega.
6. Levante os dedos e fregue as puntas dos dedos nas palmas das mans.
7. Lavar o pulso.
Hora de publicación: 24-maio-2021